Journal

jeune femme en t-shirt regardant le paysage tropical par la fenêtre
Yoga ·
Le Nidra Yoga
Le Nidra Yoga qui peut se traduire par sommeil yogique ou état de conscience modifié est le yoga de la relaxation profonde. Une séance type de Nidra Yoga démarre par quelques postures de respiration pour amorcer...
oiseau tropical posé sur une branche
Yoga ·
Les postures de yoga aux noms d’oiseaux

Géopélie, c’est le nom de la plus petite des colombes, symbole de paix et d’amour. Et c’est un clin d’œil aux nombreuses postures de yoga qui portent un nom d’oiseau. Les connaissez-vous toutes ?

matériel de couture pêle-mêle
Géopélie ·
Les questionnaires Géopélie

Dites-nous tout en participant à notre formulaire en ligne : quel prochain produit souhaiteriez-vous nous voir développer ? Le questionnaire prend moins de 3 minutes à compléter. Merci infiniment pour votre participation 🙏

jeune femme assise à son bureau dans un jardin
Santé · Yoga ·
Quelques postures de yoga à emporter au boulot
Rester assise à son bureau pendant des heures...une perspective peu réjouissante et pourtant bien réelle pour bon nombre d'entre nous. Voici quelques postures de yoga à faire en cachette au boulot !
grains de sable au fond de la mer
Géopélie ·
Les fameuses microfibres de plastique
Plein d’avantages dans le choix du polyester recyclé mais aussi un gros défaut : quand il passe à la machine à laver, il relargue des microfibres de plastique. Mais est-il le seul gros vilain ?
jeune femme en robe d'été qui court dans un champ
Sérénité ·
Cultivez votre joie de vivre

Être joyeuse, profiter de l’instant, ressentir les ondes positives…tout ça peut paraître en décalage avec ce que vit le reste de l’humanité. Mais comment peut-on diffuser la joie et l’amour autrement qu’en les cultivant ?

jeune femme dansant sur un ponton au bord de la mer
Sérénité ·
Comment activer la loi de l’attraction

La loi de l’attraction, l’une des « lois » énergétiques les plus populaires est un outil très puissant qui pourrait vous aider à vous transformer en aimant à positivité. Pour transformer votre vie, par ici !

jeune femme dans la posture du pigeon royal
Yoga ·
Le Yoga Iyengar
Le yoga Iyengar est un type de yoga postural où l’accent est mis sur l’alignement très précis du corps dans les postures et sur la respiration. L'emploi d’accessoires lors d'une séance de yoga Iyengar est très courant...
jeune femme méditant dans la posture du tailleur sur son lit
Yoga ·
Le Yin Yoga

Contrairement aux yogas plus dynamiques, le Yin yoga est une forme très douce de la discipline non sans présenter son petit lot de défis...pour le corps et peut-être même plus pour l’esprit.