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Le Yoga Kripalu est une variante du Hatha Yoga qui met l’accent sur l’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit. Kripalu signifie « être compatissant » et c’est justement cette attitude de bienveillance qui est pratiquée sur le tapis. Découvrez dans ce billet les spécifités de ce yoga !
Ne tombez plus dans les pièges de l’écoblanchiment ! Découvrez dans ce billet 10 techniques de greenwashing afin de comprendre l'envers du décor et poser un regard critique sur la communication dans la mode.
Difficile de s'y retrouver dans le discours plus ou moins flou des marques qui proposent des vêtements soi-disant éthiques et écoresponsables. Apprenez à bien analyser les étiquettes produits et business modèles !
Le Yoga Kundalini est un type de yoga très complet alliant récitation de mantras, pratique d’exercices respiratoires, mudras et réalisation d’asanas pour éveiller "la kundalini", l'énergie primordiale qui circule le long de la colonne vertébrale, du sacrum au sommet du crâne.
N'attendez pas que les températures montent trop haut avant d'adapter votre pratique du yoga aux chaleurs estivales ! Voici quelques astuces bien pensées pour profiter des bienfaits du yoga pendant les mois les plus chaud !
En été, le dosha pitta est en excès. Pour le contrer, « équilibrons les opposés », une règle pleine de bon sens propre à l’Ayurveda. Calme, repos, fraîcheur seront donc les mots d’ordre pour profiter de l’été en conservant une belle énergie !
Non, être enceinte n’est pas une contre-indication àla pratique du yoga au quotidien ! Si le yoga est un fabuleux outil de relaxation pour les futures mamans, il est important de connaître quelles postures éviter pour écarter les risques pour maman et bébé.
Le yoga derviche ou euphonie gestuelle du Samadeva est le fruit de 25 années d’exploration de techniques psycho-corporelles orientales et occidentales héritées en partie de la civilisation disparue de Samara. C'est un yoga profondément relaxant !
Le yoga, c’est magiquemais vous aimez peut-être aussi vous perdre dans la nature, vous déhancher sur une musique entrainante, enfourcher un vélo ou encore taper dans un ballon ? Qu’apporte le yoga dans la pratique d’autres sports ?
